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◆◇◆◇◆◇◆基本営業中です◆◇◆◇◆◇◆
営業時間：ザックリ11時～16時
TEL:0533-74-0489〈店長：よこちん〉
たまに不在の時があります。何かあればご連絡下さい。
☆⇒
◆◇◆◇◆◇◆2024年のイベント情報◆◇◆◇◆◇◆
2024年12月22日(日) ちいさなつどい展 10：00-15：30
会場：クリスタルグリッターズ
住所：〒442-0051 愛知県豊川市中央通4-1
インスタ:https://www.instagram.com/gallery_crystalglitters/?hl=ja
2016年04月01日
セルフコアHBM
4月4日（月）にe-style豊川店2階にプレオープンする、
姿勢改善・引き締め・カラダメンテナンスをサポートする
『パーソナルトレーニング・ボディメイクサロン セルフコアHBM』
トレーナーの中村直子さんが、
1日2名のみ！で、本気で姿勢と体質改善を考えている方のために
丹念なトレーニングができるコア（体幹）専門店です。
今までサロンやトレーニングなどに疎いゆみちんでしたが＾＾；
直さんに出会い、「ストレッチポール」に出会い、
姿勢。体の左右のズレ。無意識の動きの癖。筋肉の動かし方などなど・・・
産後、めちゃくちゃ油断していた体を改めて見直し、改善するスイッチを入れる事が出来ました。
普段、影武者のゆみちんはクリグリモデルはやらないですが(笑)
先日、サロンでパーソナル指導中の写真撮影に立ち会わせて頂きました(照)
笑顔の素敵な直さん＾＾コチラも自然と笑顔がこぼれます＾＾
そして、直さんの指導は的確適所★
骨格・筋・動かし方などなど豊富な知識から的確な指導をしてくれます！
へ～ほへ～！スゴー！うむうむ！！っと発見が沢山。
今まで自分でも気が付かなかった体の動かし方や癖。
ピンポイントな筋トレの方法。
ドンドン変化していく体にワクワクします♡
ストレッチポールに寝たらその威力に驚くこと間違いなし！！←半信半疑で体験して、どハマる私(笑)
体験会で是非ストレッチポールに寝そべってみて欲しいです＾＾
個人個人にあった丁寧な指導で、動かし方を身につけてしまえばセルフメンテナンスも出来て一生もの★
理想の体型を手に入れるのはもちろん、
生涯ケガなく元気に生活するために、理想の身体の動かし方身に付けたいものです！
≪セルフコアＨＢＭ≫
愛知県豊川市下長山町高畑３‐１
ＨＰ⇒http://sc-hbm.com/
◎平成28年4月4日（月）プレオープン
月～土 10：00〜17：00（最終受付16：00） 定休日 第３土・日・祝
“4/4(月)は先着50名様に竹内亜衣子さん(Ｍａｒｂｌｅｓ)の「カラダにやさしいスイーツ」プレゼント★”
◎平成28年5月11日（水）グランドオープン
月～土 10：00〜17：00（最終受付16：00） 定休日 第３土・日・祝
姿勢改善・引き締め・カラダメンテナンスをサポートする
『パーソナルトレーニング・ボディメイクサロン セルフコアHBM』
トレーナーの中村直子さんが、
1日2名のみ！で、本気で姿勢と体質改善を考えている方のために
丹念なトレーニングができるコア（体幹）専門店です。
今までサロンやトレーニングなどに疎いゆみちんでしたが＾＾；
直さんに出会い、「ストレッチポール」に出会い、
姿勢。体の左右のズレ。無意識の動きの癖。筋肉の動かし方などなど・・・
産後、めちゃくちゃ油断していた体を改めて見直し、改善するスイッチを入れる事が出来ました。
普段、影武者のゆみちんはクリグリモデルはやらないですが(笑)
先日、サロンでパーソナル指導中の写真撮影に立ち会わせて頂きました(照)
笑顔の素敵な直さん＾＾コチラも自然と笑顔がこぼれます＾＾
そして、直さんの指導は的確適所★
骨格・筋・動かし方などなど豊富な知識から的確な指導をしてくれます！
へ～ほへ～！スゴー！うむうむ！！っと発見が沢山。
今まで自分でも気が付かなかった体の動かし方や癖。
ピンポイントな筋トレの方法。
ドンドン変化していく体にワクワクします♡
ストレッチポールに寝たらその威力に驚くこと間違いなし！！←半信半疑で体験して、どハマる私(笑)
体験会で是非ストレッチポールに寝そべってみて欲しいです＾＾
個人個人にあった丁寧な指導で、動かし方を身につけてしまえばセルフメンテナンスも出来て一生もの★
理想の体型を手に入れるのはもちろん、
生涯ケガなく元気に生活するために、理想の身体の動かし方身に付けたいものです！
≪セルフコアＨＢＭ≫
愛知県豊川市下長山町高畑３‐１
ＨＰ⇒http://sc-hbm.com/
◎平成28年4月4日（月）プレオープン
月～土 10：00〜17：00（最終受付16：00） 定休日 第３土・日・祝
“4/4(月)は先着50名様に竹内亜衣子さん(Ｍａｒｂｌｅｓ)の「カラダにやさしいスイーツ」プレゼント★”
◎平成28年5月11日（水）グランドオープン
月～土 10：00〜17：00（最終受付16：00） 定休日 第３土・日・祝
